Tuesday, October 6, 2015

जानें, वायरल फीवर के क्या हैं लक्षणजानें, वायरल फीवर के क्या हैं लक्षण
मौसम के बदलने के समय वायरल फीवर होता है। जब भी मौसम बदलता है तब तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर हो जाता है जिसके कारण वायरस से शरीर जल्दी संक्रमित हो जाता है। वैसे तो वायरल फीवर के लक्षण अन्य आम फीवर के तरह ही होते हैं मगर इसको नजर अंदाज करने पर अवस्था गंभीर हो सकती है। फीवर होने के प्रथम अवस्था में गले में दर्द, थकान, खाँसी आदि होता है। जिसको लोग नजरअंदाज कर देते हैं, और इसी नजर अंदाज के कारण वायरस को पनपने में आसानी होती है।
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जीवनशैली और खानपान की आदतों में बदलाव की वजह से शहरी भारत में 60 फीसदी से अधिक महिलाओं को दिल की बीमारियों का खतरा होता है। यह खुलासा हाल में एक अध्ययन में किया गया है। भारत के दस बड़े शहरों में कराए गए अध्ययन में 30 से 45 साल की आयुवर्ग की करीब 1300 शहरी भारतीय महिलाओं में दिल की बीमारियों के जोखिम की वजहों का विश्लेषण किया गया। विश्व हृदय दिवस से एक दिन पहले जारी अध्ययन के निष्कर्ष कहते हैं कि ऐसी 61 फीसदी महिलाओं को हृदय संबंधी रोगों का जोखिम होता है। गौर हो कि 29 सितंबर (मंगलवार) को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जा रहा है। जीवन शैली में बदलाव और तनाव मुक्त जीवन शैली अपना कर आप हृदय रोग से अपना बचाव कर सकते हैं। जिस वक्त भी मौका मिले सप्ताह में कम से कम 5 दिन पैदल चलना हृदय के लिए फायदेमंद है।
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